家庭跳绳比赛作文（通用16篇）

家庭跳绳比赛作文（通用16篇）

　　在学习、工作或生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。写起作文来就毫无头绪？以下是小编收集整理的家庭跳绳比赛作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　家庭跳绳比赛作文 1

　　“盼，盼，盼……”期待已久的星期天终于来到了。因为今天我要和妈妈来一场跳绳比赛。会有一场“好戏”等着你呢！

　　跳绳比赛开始了，只见妈妈拿着钟。像个裁判一样大声地喊着“预备！开始！”激动人心的时刻就开始了。我的双手飞快地把绳子甩起来，绳子便在空中划出了一条美丽的弧线。好象一道“彩虹”在空中飞舞。也把你看花眼了吧！美丽极了。

　　这时，刚刚还得意洋洋的'我，现在已经被绳子打得不可开交了。绳子真像个不听使唤的玩具呀！一会儿把我搞得眼花缭乱。一会儿把我绊得狼狈不堪。接下来，我感觉有点累了。腿上像帮了一块铅一样，跳一次也感到很困难。手腕也感到酸了，手心也冒汗了，心跳更加快了。整个人累得快坚持不住了。突然，一声“停！”从我耳边传过，顿时，我吓了一跳，心跳也像在打着小鼓。我迫不及待地问妈妈，“跳了几下？”妈妈微笑着对我说：“100个”！“哇！”我简直不敢相信自己的耳朵，我能跳100下。“耶！”我又大叫道，并骄傲地对妈妈说：“该你上了！”。

　　妈妈手拿绳子，显得很紧张的样子。“预备！开始！”我也学着妈妈的样子命令起来。刚开始，妈妈也是毫不示弱，可过了一会儿被绳子绊了一下，渐渐也慢了下来。瞧！妈妈那脸涨得绯红，然后就变白了。额头上冒着汗，还大口大口地喘着粗气。这时，妈妈的脚也像老牛跑不了路一样，变得沉重起来。过了一会儿，我也学着妈妈的样子大喊一声：“停！”“120！”比我多跳了20下。“哎！看来，我还得多练习啊！”

　　通过这次跳绳比赛，使我明白了“生命在于运动！”这句话的意义。以后，我要加强体育锻炼，把我的身体练得棒棒的。

　　家庭跳绳比赛作文 2

　　一年一度的家庭跳绳比赛开始了，我们全家人都积极准备参加，大家都想拿第一名，因为第一名可以吃到三十只龙虾。

　　爸爸第一个上场。老爸的弹跳力是很好的'，他跳一下绳能绕两圈。可是由于他平时缺少锻炼，啤酒肚很大，他跳了没几下就气喘吁吁不想跳了。

　　第二位出场的是爷爷。爷爷跳得真好，像一只飞舞的蝴蝶一样，时不时做起花样，一、二、三……我们一起为爷爷数数，最后爷爷跳了289下。原来爷爷每天去学校接我时是步行去的，腿力很棒！

　　第三位出场的是奶奶。别看奶奶瘦瘦的，她比爷爷还牛，一会儿双摇跳，一会儿加速跳，一会儿慢跳，各种花样五花八门。最后奶奶跳了460个，我们都为奶奶鼓起掌。

　　妈妈最后出场，因为妈妈的头发太长了，她跳的时候，一边跳一边弄弄头发。最后，因为头发把绳缠住了，所以只跳了37个。妈妈不服气，想把头发扎起来再跳一次，可是被我这个裁判否决了。

　　我呢，是裁判员，按规定不能参加比赛，太遗憾了。虽然我没有比赛，得了第一名的奶奶还是把龙虾给我吃了。为了明年的跳绳比赛，我可要多多锻炼争取拿第一。

　　家庭跳绳比赛作文 3

　　周末的夜晚，跟往常一样，我和妈妈在客厅无聊的看电视，我和妈妈商量后决定举行一次家庭跳绳比赛，在书房加班的爸爸也闻声而来，加入了我们的比赛。

　　爸爸是1号选手，他像写博士论文一样信心满满的站在了我们面前，首先他挺着大大的肚子，在空中一上一下的跳动，简直像一个皮球在弹动，不过他只跳了几下，绳子便把他的小腿缠住了，当他又花了好几秒把自己解救出来之后，继续艰难的`跳着，哈哈哈，眼看着爸爸的速度越来越慢，我就知道他有点累了，果然，只跳了半分钟，爸爸的脸红彤彤的、气喘吁吁，成绩肯定不理想。我和妈妈嘲笑他：谁让你平时下班后不运动，躺在沙发上要不就是看手机，要不就是坐在书桌前加班？

　　现在轮到妈妈上场了，她可是跳绳的好手，像一只轻盈的小鸟上下飞舞着，速度快极了，我一边给妈妈数着，心里可着急了，妈妈这么厉害，我估计没办法赢她了。时间到了，妈妈跳了128个，我真心佩服她，可妈妈还嘟着嘴说：哼，这不是我的最佳水平，我平时晚饭后没时间运动，要洗碗收拾，还要照顾你弟弟，如果我经常锻炼，肯定可以跳150个。

　　最后由我来压轴，我心想：一定要发挥自己最大的力量，取得最佳成绩，当第一名。刚开始，我有点紧张，所以没跳几下，绳子就绕住了，我马上平静下来，保持均匀的节奏，妈妈在旁边不断给我加油，夸奖我说绳子快得都看不清了，我心里洋洋得意，发挥的更稳定了，速度也越来越快，再也没有停顿过了。时间到了，我居然跳了145个，爸爸妈妈都为我鼓掌，我自豪的说：第一名在我的意料之中啊，因为我平时晚上经常锻炼，只有多运动，才有好身体！

　　家庭跳绳比赛作文 4

　　去年的暑假，我在家里无所事事，于是便趴在窗台看风景。忽然，只见几个小孩正在跳绳，我想：举行一次家庭跳绳比赛，于是我把爸爸妈妈叫出来，一起准备跳绳比赛的'用具。

　　我找到两条跳绳，然后我和妈妈拿好跳绳，准备开跳。“预备，开始！”随着爸爸的一声口令，我和妈妈急忙甩起绳子。我飞快地跳上跳下，一会儿就累得快趴下了。而妈妈却跳得很轻松，只见她一会双腿跳，一会单腿跳，一会还跑着跳……我也照她的样子跳起来，果然轻松了许多，但因为开始时用了一大半力气，所以我终于体力不支，坐在地上。第一局，妈妈胜利了。

　　中场休息后，第二局开始了，这次我学着妈妈的跳法去跳，时间到，我比妈妈多跳了4个，我胜利了。

　　第三局是决胜局。我和妈妈都很紧张，单腿跳时，我发现两条腿轮流跳要舒服许多，于是我就两只腿轮流着跳。妈妈因为前两次力气全部用光了，所以这局她又输了。爸爸对我说：“儿子，恭喜你胜利了，奖励你个大苹果和一块巧克力奖牌。”

　　那天，我真高兴！

　　家庭跳绳比赛作文 5

　　我怀着紧张又兴奋的心情，终于迎来了亲子运动会。

　　来到了学校，场面非常热闹，有的在练习跳绳，有的在练习投沙包，还有的在相互追逐、玩耍……比赛终于开始了，正在进行的是跳绳比赛，由爸爸和我参加，随着广播里的一声令下，大家挥舞着绳子，操场上像有无数根彩带在挥动，好看极了！接着是第二个项目，投沙包、掷实心球，由妈妈和我参加，分别站在操场上的左边和右边。由于我的.紧张，投沙包的成绩不好，但我不会灰心，平时加强锻炼，相信下次一定会取得好成绩。

　　最后一个项目是30米的接力赛，紧张又刺激的比赛终于开始了，在大家此起彼伏的呐喊声中，队员们一个个像猛虎下山一样向前冲刺！最后是颁奖仪式，我的成绩虽然不好，但是我不灰心，我想：今后我一定努力，下次争取获得好成绩。

　　家庭跳绳比赛作文 6

　　今天，天气晴朗，阳光明媚。我们家正好闲着，我说：“爸爸、妈妈、弟弟，既然你们都闲着，那我们就来跳绳吧！”妈妈说：“好啊，那我们就来一场跳绳比赛！”“好，那我先分布一下，爸爸妈妈是参赛员，弟弟你是观众。”“好，我宣布跳绳比赛正式开始！爸爸vs妈妈，让我们看看谁会赢！”我拿着玉米说。

　　“跳绳比赛开始了，我们先看一下妈妈选手：只见妈妈选手拿着跳绳，准备跳起来啦。妈妈选手手脚灵活，一眨眼的功夫就跳了20多个，看来妈妈今天精神不错，赢的`几率越来越大了。”解说员的我说完妈妈选手要说爸爸选手了。“爸爸选手表现就不是这么好了。跳绳在他笨拙的身体上打转转，不一会儿，跳绳就把爸爸缠住了。爸爸选手又一个倒栽葱摔了下去，看起来好惨呀！”“再看看弟弟，精神充沛，还挺棒的。”

　　“跳绳比赛要结束了，请各位选手准备好停下来”我说到。过了一会儿，我说“停赛，我宣布妈妈选手获胜！”爸爸选手在一边嚷嚷“我以后一定要经常锻炼，下一次保证要赢妈妈。”“好，爸爸我陪你一起练。”妈妈看了，甜蜜的笑了。

　　同学们，你们也要多加锻炼，这样才身体棒哦。我要去练了，再见。

　　家庭跳绳比赛作文 7

　　早上，凉风习习。一场有趣的家庭跳绳比赛开始了。首先出场的是“财政部长”妈妈，爸爸看表，我数数，“呼“随着哨子声的令下，妈妈跳起来。“啪哒，啪哒”妈妈有节奏地跳者，“停！”爸爸大手一挥。“１３７个！”我惊喜地大叫起来，瞧妈妈那脸都白，头上直冒汗，还大口大口地喘着气呢。紧接着是“将军”爸爸出场，“开始！”谁让爸爸平时不注意锻炼身体，睢他挺着大肚子，拖着笨重的'脚步，只跳了十个。时间一秒一秒过去，快５０秒了，爸爸只跳了３０个……“停！”时间是最公平的，可怜的“将军”爸爸只跳了５０个。

　　最后，当然是该裁判长——我出场了。“开始！”我立马跳起来，轻盈的脚步加瘦小的我，尽１０秒就跳了２５个。“哈哈”，体育课不是白上的，“冠军一定是属于我的！”我心里偷笑着，可是现实却那么残酷，打破了我美丽的梦，我只跳了１３５个，差妈妈两个，只能屈居第二位了，看来平时还得加强体育锻炼了，更重要的是做任何事不能骄傲，要知道天外有天，楼外有楼。

　　家庭跳绳比赛作文 8

　　今天是个很适合活动的好天气。我和妈妈决定，去院子里比赛一下跳绳。

　　比赛开始了，在家里抽签时是妈妈第一。我心中默默地想：“后上场对我很有利呀！我应该先观察一下妈妈的‘战术’！”妈妈上场了，只见妈妈一副信心十足的样子，好像自己是“稳赢不输”了似的，拿起绳子，“准备，开始！”我快速地说。“1、2、3……”我在为妈妈数着，“时间到！”一分钟过去了，妈妈跳了140个。接下来轮到我了，我拿起我的“武器”---跳绳，飞快的'跳了起来，“一个、两个、三个……”跳到50个的时候，我觉得时间过的那么慢呀！平时1分钟不是过得挺快的吗？可这一次为什么会过的那么慢，这时我已经累得筋疲力尽了，终于“时间到！”我期盼了漫长的一分钟的声音响了起来，我跳了142个，以比妈妈多跳了两个的成绩胜利了，获得了“家庭跳绳冠军”的称号。

　　今天过的真快乐呀！

　　家庭跳绳比赛作文 9

　　寒假里的'一天，我打算和妈妈比赛跳绳。妈妈答应了我。吃过午饭后，我和妈妈手里各拿了一条绳子，来到了小区里，准备比赛。

　　因为家长都是孩子们的榜样，所以我让妈妈先跳，妈妈没有反对。我原以为妈妈跳不过我，谁知道妈妈绳子一甩轻松地跳起来。她一会儿正跳、一会儿反跳、一会儿花跳、一会儿双跳……绳子打在地上，“叭叭”直响，我站在一旁，看得两眼发呆，心想：老妈可真厉害呀！这下我可输定了。妈妈居然一下子跳了接近200多下。

　　接下来是我了！我拿起绳子，飞快地跳了起来。没想到这次绳子十分听话，我想：绳子在为我加油吧！不一会儿，我跳了接近100多个。妈妈走了过来，告诉我刚才跳绳的姿势不对，妈妈认真仔细地指导了我，然后对我说：“继续加油！”我又跳了一会儿，没想到超过了200个，竟把妈妈给比了下去。

　　这时，妈妈语重心长地对我说：“孩子！做任何事只要有耐心并且相信自己，就会成功的！今天我们比赛跳绳就是一个例子。”

　　这个寒假我真快乐呀！不仅锻炼了身体，还学到了很多知识呢！

　　家庭跳绳比赛作文 10

　　我们学校每天都要跳绳，单人跳完后双人跳，第四节课下课要跳长绳，上体育课时也要跳绳，可以跳单人跳、朋友跳、双人跳……我们的班主任上个星期五突发奇想让我们回家跟爸爸或者妈妈双人跳，还要录视频，我一听到这个消息是很兴奋，我心想不知道爸爸妈妈能不能配合我跳得又快又好呢？

　　回到家后我把这个对我来说好玩、对爸爸妈妈为难的事情告诉了爸爸，爸爸一听吓得把头摇成了拨浪鼓一句话也没说就跑了，我又去问妈妈可不可以，她先是摇了摇头也想找个理由逃跑的，但是在我一次又一次的请求下，她决定和我一起跳绳。

　　我们来到客厅，我拿起绳准备跳，因为妈妈比我高，她甩绳更方便一些，我把绳子递给了她。我们先练习的`跳了几个，只听妈妈说：“我们开始跳吧，预备开始。”我嘴里轻声念到：“一个、两个、三个……十一个。”我们跳了11个就倒了，只见妈妈气喘吁吁的摆摆手说道：“啊！不行了，太累了，先休息会再跳！”过了一会儿妈妈让姐姐把手机打开录视频，一听到要录视频，我就更激动，开始第二次跳绳：这回跳得比上次要成功，连着跳了二十多个中间倒了一次后又跳了10多个。我们跳好后妈妈又是一次坐在了椅子上大口大口喘着粗气，脸颊红红的，像个熟透了的苹果，还不停的说：“哎，跳绳好累呀，不跳了不跳了，就刚刚那个发上去吧！”

　　我们把视频发给了冯老师，冯老师说很好。妈妈，相信我们多加练习，会跳得更好！

　　家庭跳绳比赛作文 11

　　今天我做了一名小记者，采访妈妈一些关于跳绳的问题。

　　我首先确认道：“妈妈，您会跳绳吗？”妈妈说：“当然会啦”。说完还附赠了我一个奇怪的眼神，仿佛我问了一个多么傻的问题。“咳咳”，我赶紧接着问道：“妈妈，那您一分钟能跳多少下？”妈妈想了想，说：“说到这，我可了不起了，一分钟最少能跳80下。”也许这话题引起了妈妈的兴趣，妈妈开始侃侃而谈：“跳绳可以锻炼身体，还可以减肥，而且跳绳还让能让人有好心情，跳着跳着，好像世界只剩下自己，什么也不用烦恼，整个人都特别兴奋。我会很多种跳绳的花样，比如单脚跳、双脚跳、双人跳，等等，这些我都很拿手，就像小雨摆尾那么简单。我在小学时参加过好几次学校组织的'跳绳比赛，有一次还得了二等奖，直到现在我还记忆犹新，好像昨日才发生。可惜因为工作太忙，下班后还要做家务，都抽不出时间来跳绳了。估计现在一分钟连30下都跳不了，这在以前，根本想不到。”当我问到最后一个问题“跳绳是谁发明的”时，妈妈觉得很无语：“这问题也太古老了吧，哪里还能考证呢。”

　　原来跳绳那么有趣，在采访中我也爱上跳绳了。

　　家庭跳绳比赛作文 12

　　跳绳是一项有益的健身活动，我很喜欢。

　　一个风和日丽的.下午，我和妈妈在花园里比赛跳绳。花园里阳光明媚，小花、小草和小树好像是一群热情的观众，列着队和颜悦色地看着我们。

　　比赛开始了，我的心忐忑不安:妈妈小时候可是个跳绳的高手，我不知能不能比过妈妈?只见妈妈沉着地拿起绳子，接着稳健地跳起来。“1、2、3”妈妈很快跳过了50个。我一边为妈妈数数打气，一边又觉得有些胆怯。“......60......80......90”妈妈真行啊!不知不觉竟快跳到100了。我数着数着，急得涨红了脸。

　　这时，妈妈不经意地看了我一下，还朝我眨了眨眼。就因为这个动作她分散了注意力，脚步没跟上，于是，妈妈的分数就定格在98上了——

　　好!这下该轮我大显身手了。我镇定了一下紧张的心情，摇起绳不紧不慢地跳起来。

　　“1，2，3，4，5···”妈妈有点气喘吁地为我数数。我专心致志地跳，一会儿双脚跳，一会儿单脚跳，一会儿交叉跳;有时像zuan进城门，有时像kud过小桥，有时又像骑在了马上。“......99；100；101......”当我听妈妈喊出101后就更来劲了，跳得飞快。

　　终于，在跳到150时，我感到体力不支，只好停了下来。虽然妈妈输给了我，但却很开心，鼓励我以后要跳出更好的成绩。

　　家庭跳绳比赛作文 13

　　爸爸是一名小学教师，已经42岁了，胖胖的，很不爱运动。他常说：“人到中年万事休。”

　　有一天晚上，我和爸爸在宿舍闲着没事。爸爸说：“我们比跳绳吧！”爸爸的提议真好。好久没有跳绳了，我爽快地说：“好的。”

　　我拿来绳，开始训练。爸爸说：“我先来。”他拿起绳子，慢吞吞地跳起来。他勉强跳了十几个，就气喘吁吁地对我说：“李自珍，归你练了。”我连忙拿起绳训练起来。

　　开始比赛了，爸爸叫我先跳。我捡起跳绳，做好准备。爸爸说：“1-2-3-跳！”我使劲跳起来，一分钟竟跳了110个，可到爸爸跳的.时候，他却只跳了60个，不仅气喘吁吁，而且一坐下来，头上只冒汗。

　　冠军的得主是我，我真高兴！爸爸深情地对我说：“人不管是小时候，还是长大成人了，都要坚持锻炼。你看我只跳了几个，就气喘吁吁了。”

　　是的，人的一生都要加强锻炼。

　　家庭跳绳比赛作文 14

　　我喜欢跳绳，跳绳是一项非常好的运动，有利于身体健康，可以增强体质能很好的防预疾病。在寒假里，妹妹的班主任要求他们班里的学生每天坚持跳绳。于是妈妈每天都会监督妹妹，看见妹妹跳绳，我也会陪着妹妹一起跳。

　　刚开始的时候，妈妈先教我们跳绳的`要领：首先大臂贴近身体两侧，小臂外展，手腕儿摇绳，双脚并拢。然后落地时注意缓冲动作，呼吸要有节奏，全身要放松。我们就按照妈妈教的动作慢慢练习，练习两到三分钟累了就休息一会儿，休息一会儿又继续练习，每天坚持十五分钟或二十分钟。妈妈每天都会把妹妹跳绳的视频发到朋友圈里做打卡。

　　只要看见妹妹跳绳我就会陪着她一起跳，有时候我还会和妹妹比赛，看看谁一次跳的数量多，我一次只能跳三十几下就不行了，因为我跳的太快被绳绊着脚了，有时是累了坚持不了。妹妹呢一次就能跳五十多下，因为妹妹累了还在坚持着，非要跳够五十多下才肯停。不过我跳的最多的一次是五十三下，妹妹最多能跳六十六下，我们每次跳完绳都会很热很累，结果我陪妹妹坚持了二十二天，妈妈夸我们有进步呢！

　　我听妈妈说跳绳不仅可以强身健体，还可以加速人体新陈代谢，如果长期跳绳会使小腿肌肉比较发达，所以我很喜欢跳绳。

　　家庭跳绳比赛作文 15

　　星期六下午，妈妈让我到楼下教弟弟学跳绳，我爽快的答应了。

　　当我给弟弟做示范时，他认真专注的看着我的每一个动作。我告诉他学跳绳的`要领首先是，预备动作腿要绷直，不能软、不能下蹲；其次，手一定要握好绳柄，必需是手柄尾冲着自己；最后，当绳子甩到脚边时，一定要既轻又快的跳过绳子。这样坚持练习一段时间后，才能轻松的跳好绳。

　　虽然弟弟要领听得认真，但是他没有实践，第一次就跳错了。你想知道他错在哪里么？对了，他一开始的姿势就站错了，手柄的握法也不对，绳子老是甩到头上。我看着他为难的样子，只好让他先把动作要领背诵五遍，牢记在心再来实践。这时候，天渐渐变黑了，姥姥在窗口叫我倆吃饭，我们只好答应。

　　走在楼梯上，我专门问问弟弟明天还想不想学，他倒是挺痛快的说：“想！”我听了心里反而非常紧张。因为通过教他学跳绳，知道了做一名合格的老师是多么的辛苦，不知道自己还能不能继续胜任。

　　家庭跳绳比赛作文 16

　　小弟弟上小学以后，学校要求跳短绳啦！可是，对不会跳绳的小弟弟来说，可比登天还难呢！经过一番努力后，小弟弟终于学会了跳绳。

　　刚开始，小弟弟觉得跳绳很容易，拿起短绳就跳，不但没有跳过去，反而摔了个“狗啃泥”呢！他不肯认输，哼，又跳了一下，结果又被绊倒啦！这下可把小弟弟给气急了，赶忙跑到我跟前来求救，我告诉小弟弟，说：“你要慢慢来，要注意手部甩绳动作与脚部跳跃动作要协调！”

　　小弟弟没等我说完，就急匆匆、迫不及待地跑去练习，按照我的指示，先甩绳，再跳跃，哇，结果真的跳了过去，但是我告诉他，跳得很重很重。正当小弟弟还陶醉在成功的喜悦中的`时候，我告诉小弟弟：“要想跳得快，动作一定要轻巧，要用脚尖着地，这样只要练得够多，就会跳得很快了！”

　　就这样，小弟弟按照我的方式，每天坚持练习，从每分钟20下，30下……，现在一分钟能跳120多下了呢！

　　小弟弟现在好开心，因为跳绳带给了他很多快乐！

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